ALINESS L-Tryptofan 500 mg 100 veg caps.

Tryptofan to organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów białkowych. Bardzo ważną rolę odgrywa w regulacji układu nerwowego, poprzez produkcję serotoniny, która istotnie poprawia nastrój, natomiast jej niski poziom może wpływać na rozdrażnienie, obniżenie nastroju oraz bezsenność, co może prowadzić do stanów depresyjnych.

Zalety produktu:

• Duża dawka tryptofanu
• poprawia poziom serotoniny i melatoniny
• Polepsza nastrój
• Poprawia jakość snu
• Obniża apetyt

ALINESS L-Tryptofan 500mg 100 vcaps.

Polepsza nastrój

Tryptofan to jeden z aminokwasów zaliczanych do egzogennych, czyli do tych, których musimy dostarczyć z zewnątrz. Jest on prekursorem serotoniny, potocznie nazywanego hormonem szczęścia. Serotonina jest produkowana m.in w rdzeniu mózgowym. Tryptofan w 1 fazie jest przekształcany do 5-hydroksytryptofanu a następnie do 5-hydroksytryptaminy, czyli serotoniny. ,,Hormon szczęścia” odpowiada m.in. za dobre samopoczucie, nastrój, relaksację, a także wpływa na łagodzenie stanów pobudliwości.

Poprawia jakość snu

Tryptofan jest również potrzebny do syntezy melatoniny. Jego deficyt negatywnie wpłynie na poziom hormonu regulującego rytm dobowy. Niski poziom melatoniny wpłynie negatywnie na jakość snu, a także na problemy z zasypianiem.