Ostatnie posty

• 

  SPORT I SUPLEMENTY - ZDROWE POŁĄCZENIE

  Dodano w: Kategoria domyślna

  Kondycji fizycznej nie można przecenić. Przynosi ona korzyści w każdym wieku i wpływa na poprawę nastroju, redukcję ryzyka cukrzycy, poprawia pracę jelit, poprawia metabolizm. Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko raka piersi nawet o 50%. Jest niezbędna do utrzymania zdrowych i silnych kości. Ćwiczenia, zwłaszcza wytrzymałościowe, stymulują kości do zwiększania gęstości co zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy. Nawet 4 godziny spędzone na ćwiczeniach w tygodniu według badań redukują o 44%...

  Zobacz więcej
• 

  SUPLEMENTY NA UKŁAD POKARMOWY

  Dodano w: Kategoria domyślna

  Zbliża się czas grillowania, kiedy to nasz układ trawienny narażony jest na różnego rodzaju przyjemności, które jednak odczuwa jedynie tzw. podniebienie, a cierpi najczęściej reszta układu pokarmowego i cały organizm. W artykule chcielibyśmy pomóc lepiej zrozumieć zwykłemu zjadaczowi grillowanej karkówki, co dzieje się w układzie trawiennym i jak wspomóc jego funkcjonowanie odpowiednim suplementem i innymi działaniami.

  Zobacz więcej
• 

  NIE ZAPOMNIJ O MÓZGU - SUPLEMENTY DIETY NA PRAWIDŁOWE FUNKCJONOWANIE MÓZGU

  Dodano w: Kategoria domyślna

  Podobnie jak w przypadku całego organizmu, możliwość sprawnego działania mózgu zależy od prawidłowej diety, prawidłowo działającego układu krwionośnego,( aby układ nerwowy był właściwie odżywiony), prawidłowe działanie układu hormonalnego, odpowiedniej ilości ruchu fizycznego, snu i ćwiczeń umysłowych czy ograniczenie narażania na stres. Ten ostatni  niszczy jego neurony, szczególnie w części odpowiedzialnej za emocje i pamięć. Wymagania wobec neuronów wzmacnia je i poprawia przekazywanie...

  Zobacz więcej
• 

  OBRONA I OCHRONA CZYLI NASZ UKŁAD IMMUNOLOGICZNY - SUPLEMENTY DIETY NA ODPORNOŚĆ

  Dodano w: Kategoria domyślna

  Na prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego w dużej mierze ma wpływ zdrowy styl życia. Oczywiście wiele innych czynników składa się na jego dobrostan, takich jak: zbilansowana dieta  , aktywność fizyczna, jakość snu, są to czynniki modyfikowalne, ale są i takie, na które nie mamy wpływu jak na przykład geny czy płeć.  We wsparciu odporności pomagają witaminy i składniki mineralne , których pomimo zróżnicowanej i zbilansowanej diety może nam brakować.

  Zobacz więcej
• 

  ZWRÓĆ UWAGĘ NA CIŚNIENIE

  Dodano w: Kategoria domyślna

  1 Komentarz

  (5.0)

  Nadciśnienie tętnicze jest chorobą częstą. Choruje na nie ponad 8 milionów Polaków. Sprawdź jak go unikać.

  Zobacz więcej